Добавить новую школу

Северный лотос

Описание

Школа йоги предлагает универсальные принципы целостного оздоровления организма, основанные на традиционных восточных практиках йоги и цигун. Это занятия традиционной йогой по методу Айенгара, представляющему собой эффективный и доступный для современного человека стиль йоги. Использование разнообразных дополнительных материалов и приспособлений для йоги позволяет добиться совершенства в асане даже для начинающих заниматься йогой. Хатха-йога в традиции Айенгара включает в себя обучение асанам и пранаямам начального, основного и интенсивного уровней. Раджа и Буддхи йога традиции В. В. Антонова – Р. С. Фридмана включает в себя методы самомассажа, даосской йоги и цигуна, спонтанного танца Лайя йоги и формального танца Шивы, медитации Раджа и Кундалини йоги. Особенностью методов является глубокое медитативное погружение, позволяющее очистить и озарить светом глубинные слои психики.

Стоимость вечернего занятия в будни

300 - 400

Методики

Хатха-йога в традиции Шри Айенгара, Раджа и Буддхи йога в традиции Антонова-Фридмана.

Преподаватели

Илья Шейнман

Контактная информация

Город: Санкт-Петербург

Адрес: пр. Энгельса, 126, (м. Озерки). Вход со двора, фитнесс центр рядом с зоомагазином "Дельфин"

Телефон: +7-911-99-88-246

Электронная почта: hrb-yoga@narod.ru