Жизнь может быть быстрым и ровным плаванием
Если простота, искренность и смирение
Являются нашими владенями.
- Шри Чинмой
Свойства Чаванпраша
Благодаря своей уникальной рецептуре, содержащей большое количество компонентов, гармонизирующих общее действие препарата, Чаванпраш, в отличие от современных лекарственных средств или БАДов оказывает на организм многомерное, гармоничное взаимосогласованное действие, что, собственно, делает его абсолютно уникальным препаратом. Три основных свойства данного элесира:
1. Чаванпраш - иммуномодулятор. Обычная активизация иммунитета не всегда благоприятна, так как существует группа заболеваний, связанных с аутоиммунной агрессией, например, бронхиальная астма, гломерулонефрит, нейродермит и т.д. Чаванпраш не просто усиливает, но нормализует иммунный ответ организма; если он понижен - повышает, если гиперактивизирован, то понижает.
2. Чаванпраш - омолаживающее средство. Такой эффект связан с усилением антиоксидантной защиты, удалением клеточного "мусора" и продуктов неполного метаболизма, защите клеток от повреждения факторами внешних воздействий и увеличением репродуктивного периода клетки.
3. Чаванпраш - является тоником. Биологическая активность эликсира составляет 200 единиц. Для сравнения, биологическая активность корня женьшеня - 80 единиц. Кроме того, Чаванпраш не просто перебалансирует энергию тела, как другие тонизирующие средства, он сам дает энергию.
Полезные свойства Чаванпраша:
- обладает иммуномодулирующим эффектом: приводит иммунную систему в равновесие; повышает сопротивляемость организма;
- обладает выраженными антиоксидантными свойствами: нейтрализует агрессивное воздействие свободных радикалов, образующихся в результате окислительных процессов, повреждающих эндотелий артерий, нарушающих коллоидное равновесие желчи и ослабляющих иммунную систему;
- снимает последствия стрессов, депрессий и синдром хронической усталости;
- очищает кровь, печень, кишечник, поджелудочную железу от токсинов;
- стимулирует синтез соматотропного гормона гипофиза, который оказывает омолаживающее действие на многие ткани организма;
- усиливает противоопухолевой иммунитет, подавляет рост опухолевых клеток;
- нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых лекарств;
- нормализует кровяное давление;
- нормализует содержание сахара в крови;
- нормализует состояние нейроэндокринной и половой системы, печени и почек, межпозвоночных дисков, синовиальных оболочек суставов и кожи;
- нормализует работу эндокринной системы; - улучшает показатели крови, повышает гемоглобин, снижает содержание холестерина;
- укрепляет сердечную мышцу;
- предохраняет от простуды и инфекций; эффективен при профилактике распираторных заболеваний;
- улучшает работу мозга, укрепляет память и повышает способность к обучению;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- нормализует обменные процессы организма, способствует коррекции веса (полные худеют, худые – поправляются);
- избавляет от изжоги, запоров и метеоризма
- повышает половые функции, способствует излечению от импотенции и фригидности;
- укрепляет волосы и ногти;
- способствует адаптации организма к резким переменам климата;
- увеличивает мускульную силу и повышает выносливость организма в экстремальных условиях;
- рекомендуется как общеукрепляющее средство, восстанавливающее пониженные защитные силы организма;
- восстанавливает функцию вилочковой железы, которая обычно атрофируется в пожилом возрасте;
- нормализует менструацию, снижает предменструальный синдром, снимает боль внизу живота и в груди;
- способствует нормальному развитию плода у беременной женщины, увеличивает отделение грудного молока.
Источник: ayurvedasib.narod.ru
см. также: Состав Чаванпраша Применение чаванпраша Свойства Отзывы Отзывы специалистов Чаванпраш Химани Сона Чанди История Чаванпраша
Советуем посмотреть
Сурья-Намаскар большая
Данный (большой) комплекс Сурья Намаскар насчитывает 33 упражнения. Переход от традиционной гимнастики Сурья Намаскар из 12 упражнений к новому комплексу из 33 упражнений связан с изменением астрологической структуры Зодиака и его знаков, характерным для наступающей Эпохи Водолея.
Классический комплекс Сурья намаскар представляет собой серию из 12 положений тела. В этих асанах поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела в их максимальных пределах. Серия дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.
Многие начинающие обнаружат негибкость своих тел из-за напряженных мускулов, жесткости сухожилий и отложений токсинов в суставах. Негибкость, недостаток координации и тенденция к напряжению - все это может быть устранено через очень медленное выполнение упражнений со вниманием на осознанно принимаемое положение тела и релаксацию в каждой позиции. Регулярная практика Сурья намаскар является одним из наиболее быстрых методов повышения гибкости тела.
Овладение практикой должно начинаться с близкого ознакомления с каждой позицией отдельно и только потом целиком.
Синхронизация дыхания с движением является следующим шагом. Когда это выполнено, то окажется, что дыхание естественно дополняет позицию, и дыхание в какой-либо другой манере кажется неудобным и трудным.
Основным принципом дыхания является следующий: вдох во время прогиба назад вытекает из расширения при этом грудной клетки, а выдох при наклоне вперед происходит вследствие сжатия ее и брюшной полости.
Комплекс асан 1-го года Гуру Ар Сантэма
| В разделе представлено 11 комплексов для начинающих для первого года обучения Школы Гуру Ар Сантэма |
Йога для беременных
|
|
Нияма
“Нияма” - это не контроль, а пути; это наши качества, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию. С освоением Ямы сознание освобождается от неправильных состояний, делается более пустым, и на место "пороков" приходят добродетели "Ниямы"
Пять основных принципов “Ниямы”:
- Шауча - чистоплотность
- Сантоша - довольство
- Тапасья - самоограничение
- Свадхъяя - самоизучение
- Ишвара пранидхана - поклонение Богу (набожность)
Некоторые источники приводят также и семь дополнительных принципов Ниямы (см. сайт иснтитута Йоги и Ушу):
- Сауманасья (saumanasya) - принцип Благожелательности
- Ман-дхатар (man-dhatar) - принцип Вдумчивости
- Нирага (niraga) - принцип Бесстрастности
- Аваща (avasa) - принцип Независимости
- Мантра-вид (mantra-vid) - принцип Знания заклинаний
- Дамсанавант (damsanavant) - принцип Обладания необыкновенной силой
- Нишпратидвандва (nispratidvamdva) – принцип Неимения противников
Йога — это целостная система подготовки тела к родам. Используя специально подобранные комплексы асан вы откроете для себя приятный источник повышения силы и эластичности ваших мышц и суставов, укрепления позвоночника, устранения болей в спине. Несколько рекомендаций: