Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Родился в 1953 году в Швейцарии. В своей дикой и авантюрной молодости он много путешествовал по всему миру. Его поиски смысла жизни были вознаграждены, когда он начал практиковать йогу в 1979 году и судьба свела его со своим гуру Свами Дхирендрой Брамачари - реализованным Хатха йогом, который инициировал его в традицию Кундалини йоги. В последующие десятилетия он долгое провел в далеких горах индийского Кашмира, где подверг себя строгой Садхане под руководством погибшего в 1994 году в авиационной катастрофе Мастера. В 2002 году он основал в Берне (Швейцария) собственную школу йоги, где с тех пор живет, работает и стремится к дальнейшей реализации и овобождению. Уже несколько лет он объезжает многочисленные страны, чтобы на семинарах передавать интресующимся доверенные ему от Гуру знания об архаичных практиках бессмертной традиции йоги.
Автор книги-бестселера Кундалини Йога Парампара
 |
 |
 |
Куркума, второе название которой турмерик, пришла к нам из Юго-Восточной Индии. Куркума – это растение семейства имбирных, что делает его необычайно эффективным как в качестве самостоятельной приправы, так и в качестве ингредиента для различных соусов.
Цель и суть Йоги не состоит в том, что бы сделать тело здоровым. Единственная цель Йоги по своей природе духовная и реализация Йоги выводит человека за пределы физического тела с его болезнями и неизбежной гибелью.
Диабет довольно часто встречается у людей, достигших среднего возраста. Он имеет свойство передаваться по наследству и проявляться в определённом возрасте. У большинства людей из семей с наследственным диабетом он проявляется уже в раннем возрасте. До тех пор, пока не стало возможно получать инсулин, диабет был смертельно опасной болезнью. Затем для сохранения жизни больным необходимо было делать ежедневные инъекции инсулина. Теперь же это неудобство частично устранено благодаря новым оральным антидиабетическим препаратам. Но даже после приёма таких лекарств больной диабетом должен жить в соответствии с предписанной диетой и физическим нагрузками. Необходимо потреблять пищу с пониженным содержанием углеводов для того, чтобы уровень глюкозы в крови резко не возрастал, и выполнять различные физические упражнения, чтобы “сжигалась” лишняя глюкоза.
Могут ли йогические асаны и другие техники быть полезны для больных диабетом? Это очень привлекательная мысль, тем более, что таким больным рекомендованы физические нагрузки.
Кто хоть раз в жизни слышал звук поющей чаши, никогда не попадёт в нарак (ад).
Тибетская народная мудрость