Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Сейчас зимой организм как никогда больше нуждается в поддержке. Главное, как говорят врачи, повышать иммунитет естественным путем.
1. Мыть руки. Кажется, простой и обычный совет, однако, в зимнее время года, их действительно лучше мыть чаще. Главная причина: чтобы не прикасаться к собственным глазам грязными руками − именно через слизистую оболочку вредоносные микробы находят свой путь в организм.
Yogi Tea "Black Chai" со смесью восточных пряностей (масала чай) |
Yogi Tea "Green Chai" |
Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет.
Несколько приемов повышения эрекции. Кегель - упражнения увеличивающие интенсивность оргазма.
Священный слог ОМ ( он же АУМ, он же СОХАМ ) означает неназываемое имя Бога, абсолют, дао, содержит в себе смысл всех священных писаний, является первоначальной вибрацией мироздания. Слог Ом — первоначальный звук, творящий Вселенную. Символ бесконечности духа, Священного в мире и человеке. Знаменует победу над Хаосом. Помогает установить связь со своей глубинной сущностью. |