Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Вряд ли в наше время найдется хотя бы один человек, который не слышал о таком понятии как терроризм. И вряд ли найдется такой, кто, услышав о подобном происшествии, хотя бы раз не подумал «вот сволочи!», «как такое возможно?!» или что-нибудь в этом духе. На следующий день это, конечно же, забудется, и суета дневных забот поглотит все внимание. А ведь виновником этого являешься именно ты! Да, да. И не только ты, но каждый из нас!
Мы живем в мире единства. Даже физики говорят, что человека невозможно отделить, например, от солнца из-за очень высокой скорости реакций в микромире. Соответственно то, что происходит внутри каждого из нас, происходит и во внешнем мире. Мир – это одно большое зеркало нас самих. А в нас самих происходит неустанный «терроризм себя»!
Посмотрите на тела людей, посмотрите на собственное тело. Что оно говорит вам через проявляющиеся симптомы? Оно здорово, вы полностью им довольны? А ведь сейчас у вас лучшее тело, которое только может быть для получения необходимого опыта этой жизни. Что уж говорить про сознательный и подсознательный уровень?!
Наши тела кричат о помощи! Они устали от этого непрекращающегося давления и контроля, непрекращающегося терроризма себя!
Смотрите, что происходит. Проявилась боль, проще съесть таблеточку, чтобы ее заглушить. Не разобраться в причине, не посмотреть в себя, чтобы понять почему это происходит, а заглушить симптом. Например, многие всю жизнь ходят с головной болью, продолжая ее глушить. Причина то от этого не исчезнет, она не может просто взять и испариться.
Я часто привожу пример с раком, болезнью наших дней. Рак – программа саморазрушения, заложенная в подсознание. Сами по себе раковые клетки – это нормально, они присутствуют абсолютно в каждом теле человека. Тело прекрасно регулирует их количество, но, в какой-то момент, они начинают плодиться и множится. Почему это происходит? Что мешает телу поддерживать баланс? Именно та самая программа самоуничтожения. Человек почему-то так не хочет жить, так ненавидит жизнь, что разрушает собственное тело. И даже в этом случае, вместо того, чтобы разобраться с причиной, устранить программу, он продолжает терроризировать себя, уничтожая симптомы. Это не решит проблему, в той или иной форме она проявится снова.
То же самое происходит в наши дни и на макро уровне. Человечество ведет себя как раковая опухоль планеты, неустанно уничтожая носителя. И начинается это с каждого из нас! Не где-то там, кто-то там виноват, а ты! Ты ответственен за происходящее вокруг! Терроризм в мире начинается с терроризма себя!
Я часто вижу, у приходящих на практику Йоги, ту же схему. Вместо попытки расслабиться, побыть с собой, послушать себя, давление и контроль. Стремление силой зайти в позицию. А ведь расслабленные мышцы будут тянуться гораздо лучше напряженных. Это же так логично! И самое главное, что такое напряжение не может принести удовольствия, в отличие от мягкого расслабленного потока.
Важно научиться переключаться от давления и контроля в обратную сторону. Научиться направлять энергию не от ума к телу, но от тела к уму, почувствовать, что говорит твое собственное тело! Почувствовать, наконец, самого себя! Побыть с собой в тишине и покое, и ты удивишься. Удивишься тому, как быстро начнет меняться мир вокруг. Мир, наконец, вздохнет с облегчением, он сможет быть услышанным!
Это произойдет не сразу, постепенно, шаг за шагом. Невозможно в одно мгновение разобрать завалы, копившиеся годами. Главное здесь, твое намерение, твое твердое намерение исцелить себя и, тем самым, помочь окружающим и планете!
Вкус пищи говорит об особых свойствах энергии, заложенной в ней. Язык, как орган вкуса, позволяет нам распознать эту энергию. Энергия, заложенная в продукте, может благотворно влиять на нашу жизнедеятельность, особенно, когда энергии данного вида в организме не хватает, и наоборот, угнетать жизнедеятельность при ее переизбытке.
Согласно индийской философии, первоначальная материя Вселенной – это звук. Всё окружающее наполнено звуком, каждое движение создает его. Но не все звуки доступны обычному человеческому уху, - звуки высших сфер можно услышать только трансцендентным слухом. Помочь в этом может Нада-йога, –духовная практика, в основе которой лежит концентрация на внутренних звуках. Ведь звуки тонкого мира звучат и внутри нас, услышав их, беспокойный человеческий ум сможет расслабиться и личное я постепенно растворится в бесконечном блаженстве. Само слово «Нада» одновременно означает и звук и цветение. Таким образом, Нада-йога – это «расцветание сознания» с помощью звука
