Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
1. Дабур Чаванпраш Авалеха Специал 0.5 кгЧаванпраш фирмы "Дабур" - это сладкий джем с явным острым привкусом т.к. имеет повышенное содержание сахара и кайенского перца. В нем умеренное количество одного из основных растений состава - плодов Амалаки, поставщиков витамина С и каротиноидов, но больше массы растений, которые обладают омолаживающим действием, усиливают потенцию и оказывают благоприятное воздействие на репродуктивную и гормональную системы в целом. Эти растения активно используются в аюрведе и как самостоятельные препараты. Дополнительным источником кальция и других минералов является порошок раковин морских животных и жемчуга.
2. Химани Сона Чанди Чаванпраш 0.5 кгЭтот чаванпраш характеризует наличие в составе золота, серебра, шафрана (тычинки крокуса) и гималайского меда, что обеспечивает его более выраженное действие наравне с диабетическими составами и специально разработанными для людей с аллергией на мед. Прекрасно подходит для пожилых людей. Один из наиболее эффективных составов чаванпрашей. Этот состав имеет один из наиболее сильных эффектов – чтобы поддерживать хорошее самочувствие достаточно 1 чайной ложки в день этого джема.
Золото помогает организму выводить из организма токсичные элементы, укрепляет иммунную систему, а также укрепляет сердечную мышцу, омолаживает организм, улучшает память.
Серебро считается одним из древнейших стимуляторов головного мозга; укрепляет нервную систему организма, активизирует нейроны головного мозга, что ведет к улучшению его работы: улучшению памяти, концентрации внимания.
Шафран очищает кровь, способствует ее разжижению и продвижению по сосудам, он обеспечивает дополнительный приток энергии для всего тела, а также прекрасное состояние кожи.
Производитель: NAGARJUNA HERBAL CONCENTRATES LTD. (Индия, Керала, район Идукки, Тодупужа, Клаянтани) Сертифицирован. Не содержит ГМО.
Чаванпраш Нагарджуна отличается сбалансированным мягким вкусом, повышенным содержанием антиоксидантов и продолжительным послевкусием. Не острый, похож на джем.
Многие аюрведисты рекомендуют именно этот чаванпраш в качестве лучшего из всех, что представлены на Российском рынке.
Чаванпраш фирмы "Симпекс Фарма" содержит меньше сахара, хотя сладкий вкус, в сравнении с острым, ощущается более отчетливо. Это достигнуто за счет добавления винограда и меда, содержащих больше фруктозы, а также увеличения в 3 раза массы спелых плодов Амалаки. Плоды Амалаки содержат в 3 раза больше витамина С, чем известные нам цитрусовые. Поэтому в нем больше аскорбиновой кислоты, каротиноидов, других витаминов. Отличается повышенным содержанием кальция и серебра.
Чаванпраш фирмы «Baidyanath» имеет в своем составе гхи (топленое масло), что способствует его лучшей усваиваемости организмом. Он мягче и приятнее на вкус и в большей степени напоминает джем, но при этом обладает всеми свойствами биологически активной добавки. Для усиления эффекта чаванпраш фирмы «Baidyanath» стоит принимать 2 раза в день.
Еще один чаванпраш фирмы "Дабур" - Отличается от Авалеха Специалотсутствием нескольких дополнительных компонентов. Можно сказать, что это чаванпраш составляет основу для Авалеха Специал - более дешевый и чуть менее острый на вкус вариант.
Чаванпраш фирмы «Himalaya» также содержит в своем составе гхи и мед, по вкусу напоминает шоколад. Должен понравиться детям.
В чаванпраше фирмы «Zandu» повышено содержание шафрана и плодов Амалаки, поэтому он является замечательным энерготоником, очищает кровь и оздаравливает организм.
см. также: Состав Чаванпраша Применение чаванпраша Свойства Отзывы Отзывы специалистов Чаванпраш Химани Сона Чанди История Чаванпраша
 Шалабхасана — одна из основных асан, позволяющих укрепить мышцы–держатели позвоночника, которые в повседневности нагружаются мало, перестают удерживать позвоночник и он начинает искривляться. Мы советуем обязательно включать эту асану в практики для начинающих, причем, можно делать это несколько раз за тренировку |
Падмасана (поза лотоса) - одна из тех четырех асан, которые «Хатха-Йога-Прадипика» и многие другие источники выделяют в качестве самых главных. Освоение ее имеет ключевое значение для достижения успеха в практике Йоги и играет достаточно существенную роль в Йога-терапии.
Как говорилось ранее, изучение Падмасаны, в большей или меньшей степени сопряжено с травмами коленных суставов и часто — с травмами голеностопных суставов.
Шавасана — «поза мёртвого тела». Разъясняется подробнейшим образом, поскольку правильное её исполнение обеспечивает немалую часть позитивного эффекта всей практики в целом, а неверное способно нанести иногда немалый ущерб.
