Энциклопедия Йоги > Асаны и Комплексы > Аштанга Йога > Серия 1-1 - Дэвид Свенсон - видео

Рано или поздно, в этой жизни или в грядущих жизнях,
все мысли, которые проносятся в вашей голове, реализуются.
Так что будьте очень разборчивы в мыслях.
(Свами Шивананда Из книги "Сила мысли")

Серия 1-1 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1- Часть1 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1- Часть 2 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1- Часть 3 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1- Часть 4 - Дэвид Свенсон - видео

Понравилась статья? Не поленись нажать кнопочку:

Советуем посмотреть

Отрывок из лекции Свами Сатьянанда Сарасвати, прочитанной 31 июля1967 года на тренинге для учителей йоги.
В этом учении рассказывается о истинной цели практики тратаки, говориться о ее стадиях и дается детальное описание тратаки на пламени свечи.
Практика тратаки широко распространена в культурах народов мира. Гипнотизеры и маги практиковали ее. Термин тратака значит – пристально смотреть. Но, тратака не значит просто смотреть куда попало, а значит полное сосредоточение на одном объекте или точке. Тратака - это часть хатха-йоги, а так же и раджа-йоги. Когда вы практикуете – пока слезы не польют градом, то это хатха-йога, но когда вы практикуете в другом ключе, который я хочу объяснить далее, то это раджа йога.

Чакры

Чакры — это пранические центры в структуре человеческого существа. В каждом человеке имеется бесчисленное число чакр. Однако в практике йоги используются только несколько главных. Эти несколько чакр охватывают весь спектр человеческого бытия, от грубого до тонкого. Эти главные чакры таковы: