Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
У вселенной есть для тебя только три ответа: 1. Да 2. Да, но позже 3. У меня есть для тебя кое что получше!
Нади Шодхана - продолжение второго этапа освоения пранаямы
Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.
В последние годы появился ряд сообщений о людях, которые научились годами жить без какой-либо пищи, которых в прессе называют «солнцеедами», хотя возможно, что солнце не имеет ко всему этому никакого отношения. Я позволю себе «порассуждать» на эту тему, высказав некоторые гипотезы о том, как такое явление в принципе могло бы согласоваться с современной физикой. А так ли это на самом деле – рано или поздно должно быть доказано или опровергнуто строгими экспериментами.
Маленький совет: Дыхание мягкое, спокойное. |