|
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
Татьяна Белая-Швед
|
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются
Год издания: 2008 Цены: |
