|
Лучшие дыхательные практики Востока
И-Шен
|
Йога, цигун, тайзци, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Каждая из этих дыхательных систем позволит не только сохранить, но и преумножить запас жизненных сил и здоровья. Читателю предоставляется возможность ознакомиться со всем многообразием дыхательных практик и выбрать наиболее подходящую. Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для: стимуляции работы легких и сердца; очищения крови; активизации умственной деятельности; контроля над сознанием; повышения иммунной защиты организма.
Год издания: 2007 Цены: |
