Краунчасана

Краунчасана

Куккутасана

Куккутасана

Курмасана и Супта Курмасана

Курмасана

Лоласана

Лоласана

Майюрасана

Майюрасана

Макарасана

Макарасана

Маласана I

Маласана I

Маласана II

Маласана II

Мандукасана («Лягушка»)

Мандукасана

Маричиасана I

Маричиасана I

Маричиасана II

Маричиасана II

Маричиасана III

Маричиасана III

Маричиасана IV

Маричиасана IV

Матсиасана

Матсиасана

Маха Мудра

Маха Мудра

Мукта Хаста Ширшасана

Мукта Хаста Ширшасана

Нади Шодхана

Нади Шодхана

Наклон назад

Наклон назад

Накрасана

Накрасана

Нираламба Сарвангасана

Нираламба Сарвангасана

Падангуштхасана

Падангуштхасана

Падахастасана

Падахастасана

Падмасана — гимнастика для освоения падмасаны

падмасана

Падмасана — как освоить Падмасану за 3-6 месяцев. ВИДЕО

Падмасана

Падмасана (Лотос)

padmasana-0

Парватасана ( Поза горы)

Парватасана

Паривритта Триконасана

Паривритта Триконасана

Парипурна Навасана

Парипурна Навасана

Парсфотанасана

Парсфотанасана

Паршваттанасана

Паршвоттанасана

Пашчимоттанасана — Айенгар Йога Дипика

paschimottanasana

Пашчимоттанасана — методология Гуру Ар Сантэма

Пашчимоттанасана

Пашчимоттанасана — складываемся пополам

Пашчимоттанасана - складываемся пополам

Пашчимоттанасана — фотографии

Пашчимоттанасана - фотографии

Пашчимоттанасана — эффект и комментарии

paschimottanasana3

Пашчимоттанасана (В.Бойко)

Пашчимоттанасана

Пинча майюрасана (стойка на предплечьях)

Пинча майюрасана

Пранамасана

Пранамасана

Прасарита Падоттанасана I

Прасарита

Пурфотанасана

Пурфотанасана

Салабхасана

Салабхасана

Саламба Сарвангасана I

Саламба Сарвангасана

Сантоланасана (поза баланса)

00-7

Сарвангасана (В.Бойко)

Сарвангасана

СЕТУ БАНДХА САРВАНГАСАНА

СЕТУ БАНДХА САРВАНГАСАНА

Сету Бандха Сарвангасана

00-2

Сиддхасана — Йога видео. Сиддхасана (Институт йоги и Ушу в Одессе)

Сиддхасана

Сиддхасана — Методология В.Бойко

Сиддхасана

Симхасана

Симхасана

Сиранжустасана

ardhabhudjangasana_1_0